《健身房教练》

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社区健身房“力量屋”面临拆迁，教练韩川与几位成员决定办一场公开挑战赛挽救它。会员里有产后妈妈、退休老人、自卑少年和过劳白领。韩川帮他们找回身体主导权，也直面自己的旧伤。故事讲述一群普通人如何把健身房变成彼此的第二个家。

✏️ 力量绘卷 📌 连载中 📖 第38话 👀 209.9 万 ⭐ 9.5 分

章节列表

第38话：器械区的新生 2026-08-28

挑战赛开幕，曾被嘲笑的新会员站上卧推台，全场为他计数，力量屋人气回升。

第37话：教练的旧伤 2026-07-13

韩川旧伤复发，仍坚持示范。会员们发现他一直在隐瞒自己不能再比赛的事实。

第36话：团体课风波 2026-06-05

团体课因噪音被投诉，成员们挨家道歉，反而让邻居理解健身房的意义。

第35话：夏日减脂营 2026-05-05

减脂营中有人因体重反弹想放弃，韩川让大家写下运动带来的快乐而非数字。

第34话：凌晨五点的跑道 2026-04-17

过劳白领在凌晨跑步时晕倒，韩川陪她调整作息，重新安排训练。

第33话：重启计划 2026-03-11

力量屋收到最后通知，众人决定用旧器械改造社区共享健身角。